风湿性关节炎 平时需注意三个方面
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风湿性关节炎 平时需注意三个方面

关键词: 风湿性关节炎  

导读:

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,多以急性发热及关节疼痛起病,可反复发作并累及心脏,临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征,是风湿热的主要表现之一。下面我们一起来看看风湿性关节炎在平时,应该注意什么,希望你能仔细阅读……...

饮食有节、起居有常

劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

要防止受寒、淋雨和受潮

关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

经常参加体育锻炼

如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

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